Bienvenidos a nuestra primera experiencia de Outdoor Workout, estamos convencidos que un estilo de vida balanceado nos ayuda a vivir de forma plena. Todas nuestras experiencias están enfocadas a distintos pilares, en esta ocasión buscamos mezclar la conexión de la naturaleza con actividad física, para eso contaremos con la presencia de Marisol Hernández, atleta y coach de calistenia apasionada del deporte, salud, naturaleza, educación y filosofía. Host en el podcast Deporvida, que nos habla de cómo el deporte nos puede cambiar la vida.
Está comprobado científicamente que para reducir el estrés: puedes salir al aire libre e interactuar con la vegetación verde o un bosque, y que esto está vinculado a una cantidad impresionante de beneficios para la salud física y mental.
Es un reto personal, una actividad diferente, vamos a sacarnos el jugo con una excelente vista y compañía.
¿Te animas a esta actividad única? *Cupos limitados*
Ingreso a Finca Vartolí y uso del área verde.
Rutina de 45 minutos guiada por Marisol Hernández, atleta y coach de calistenia apasionada del deporte, salud, naturaleza, educación y filosofía
Parqueo privado y seguro para que podamos dejar los vehículos. Recuerda hacer carpool, para minimizar la generación de gases de efecto invernadero.
Cafecito, fruta y barra energética para recuperar fuerzas continuar con la mejor actitud.
Fomentamos conexiones humanas sumergiéndote en la naturaleza con conceptos de autocuidado y autodescubrimiento para mejorar tu bienestar y crecimiento personal.
Oportunidad, para conocer nuevos amigos con gustos e intereses similares a los tuyos :) ¡¡CUPO LIMITADO!!
Alimentación
Equipo, ropa o accesorios
Transporte
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