Bienvenidos a nuestra primera experiencia de Outdoor Workout, estamos convencidos que un estilo de vida balanceado nos ayuda a vivir de forma plena. Todas nuestras experiencias están enfocadas a distintos pilares, en esta ocasión buscamos mezclar la conexión de la naturaleza con actividad física, para eso contaremos con la presencia de Marisol Hernández, atleta y coach de calistenia apasionada del deporte, salud, naturaleza, educación y filosofía. Host en el podcast Deporvida, que nos habla de cómo el deporte nos puede cambiar la vida.

Está comprobado científicamente que para reducir el estrés: puedes salir al aire libre e interactuar con la vegetación verde o un bosque, y que esto está vinculado a una cantidad impresionante de beneficios para la salud física y mental.

Es un reto personal, una actividad diferente, vamos a sacarnos el jugo con una excelente vista y compañía.