Now listening: #HappyHits by Happy People

Running Academy - 21K Max Tott / Miami

¡ME APUNTO!

¿Sueñas con completar tus primeros 21k o mejorar tu tiempo en la próxima media maratón? Tenemos el plan que necesitas.
Iniciamos una nueva academia pensada para guiarte, paso a paso, hacia esa meta que ya visualizas.

Este 2026 vamos por Max Tott y Miami, dos desafíos únicos: pendientes fuertes y climas intensos. Con la guía de los entrenadores de Happy People, hemos creado un programa de 17 semanas diseñado para que corras más fuerte, más eficiente y con mayor confianza.

Es momento de dar el salto.

¡ÚNETE HOY!

Ciudad de Guatemala
Fecha de inicio: 05-10-2025
Hora de inicio: 7:00 am
Fecha de Fin: 25-01-2026
Hora de Fin: 09:00 am
Tipo de Viaje: Running Academy - 21k Max Tott / Miami
Último día para confirmar tu participación: 2025-11-02
¡ME APUNTO!

¿Cuál es el plan?

Aprender, entrenar y mejorar en comunidad junto a los coaches Gerson Urías y Rocío Barillas, y el fisio Poncho Palma, Happy Team e invitados especiales. El programa se divide en 3 grandes momentos:

REUNIÓN INICIAL

  1. Nos reunimos de forma presencial en la Ciudad de Guatemala para conocernos y conocer la dinámica del plan.
  2. Presentación del plan e indicaciones generales.
  3. Icebreaker y networking con los participantes del programa.

ENTRENAMIENTOS GRUPALES

  1. Se te enviará un plan de entrenamiento semanal para que puedas realizarlo en tu horario disponible.
  2. Tendremos, entre semana (martes o jueves), un lugar reservado en DEKA 14 y Galerías Tiffany para juntarnos a realizar nuestro entrenamiento.
  3. Luego los fines de semana (domingos en su mayoría) nos reunimos en equipo a entrenar en comunidad en distintas zonas de la ciudad.
  4. Si eliges el plan con pista (100% recomendado), tendrás acceso ilimitado para realizar los entrenamientos de fondo, velocidad e intervalos. Además de contar con días para clases de técnica de la carrera y coordinación. Estas sesiones estarán supervisadas por los coaches los días martes 8:30 pm (cada 15 días) y viernes 5:30 am en Pista Futeca 360, Décima Plaza z.14.
  5. Clase “ABC del Running” con Gerson Urías.
  6. Workshops:
    1. Movilidad, fuerza y recuperación con Alfonso Palma
    2. Alimentación e Hidratación con Natalia Benitez.
    3. Primeros Auxilios Básicos para Corredores con César Barrios
  7. Community Runs: cambiaremos la dinámica algunos domingos e iremos a hacer fondos a distintas ubicaciones con otras comunidades del deporte para ampliar nuestro mindset como atletas.
  8. Al unirte contarás 5 clases en C3NTRO, en cualquiera de sus 4 sedes: CAES, Galerías Tiffany, Nogales o Fontabella.
  9. Contarás con beneficios adicionales por parte de 1001 Athletics y Productos BHBH.

RACE DAY!

  1. ¡Se llegó el gran día! Haz tu media maratón con el apoyo del #HappyTeam.
  2. #Brunch al terminar de correr para cerrar el programa con broche de oro.
  3. Luego de la carrera tendremos dos semanas de recuperación para completar tu entrenamiento y prepárate para la siguiente academia. ¡No te lo pierdas!

¡ÚNETE HOY! - NO TE QUEDES FUERA

Reunión inicial grupal para conocernos, explorar el plan y aclarar dudas. Entrega de bitácora personal e indicaciones generales. 

Coaches + participantes del programa + Happy People

Todos los findes nos reuniremos en equipo a mejorar la técnica. Entrenaremos en zona 1, 2, 10, 14 y 15  y en parques naturales. Entrenamos juntos, competimos para crecer como personas y terminamos con dos semanas de transición o recuperación.

Fechas de entrenamientos grupales:

  1. Entrenamiento grupal - 5 de octubre
  2. Reunión inicial - 5 de octubre
  3. Entrenamiento grupal + RUN FOR PROGRESS - 12 de octubre
  4. Entrenamiento grupal - 19 de octubre
  5. Entrenamiento grupal - 26 de octubre
  6. Entrenamiento grupal - 2 de noviembre
  7. Entrenamiento grupal - 9 de noviembre
  8. Entrenamiento grupal - 16 de noviembre
  9. Entrenamiento grupal - 23 de noviembre
  10. Entrenamiento grupal - 30 de noviembre
  11. Entrenamiento grupal + Carrera 12k x Happy People - 7 de diciembre
  12. Entrenamiento grupal - 14 de diciembre
  13. Entrenamiento grupal  - 21 de diciembre
  14. Entrenamiento grupal  - 28 de diciembre
  15. Entrenamiento grupal  - 4 de enero
  16. Entrenamiento grupal  - 11 de enero
  17. Entrenamiento grupal  - 18 de enero
  18. RACE DAY! - Miami Half Marathon - 21k Max Tott TBC - 25 de enero
  19. Semana de transición I - 1 de febrero
  20. Semana de transición II + Fin Academia - 8 de febrero

Nota: las fechas anteriores están sujetas a cambios por factores ambientales, políticos, sociales u otros. De ser necesario se cambiará la fecha y se notificará a los participantes.

1 clase técnica para revisar y repasar los conceptos básicos del running. Conoce tus áreas de oportunidad y establece un plan de mejora.

Un poco sobre Gerson: entrenador de carrera para atletas olímpicos y de alto rendimiento. Licenciado en ciencias y tecnología del deporte de la Universidad de Castilla la Mancha, España, y especialista en entrenamiento de alto rendimiento de la Universidad de Leipzig, Alemania. Graduado en ciencias aplicadas al entrenamiento deportivo por el Instituto Nacional de Educación Física de Barcelona.

Entrena igual que los atletas olímpicos, en días de pista, con la supervisión de Gerson Urías. Elige el plan completo para mejorar tu calidad como corredor, de esta forma tendrás acceso ilimitado por las 19 semanas del programa. 

  • Todos los viernes 5:30am entrenamientos de invervalos
  • Martes (cada 15 días) 8:30pm entrenamientos de coordinación y técnica

Esto aplica solo para los inscritos en academia + pista. 

Plan de entrenamiento para que puedas prepararte semanalmente (PDF). Te compartiremos vídeos y recursos adicionales para ayudarte en tu proceso de preparación. Adicionalmente soporte y apoyo por medio de WhatsApp grupal.

Al unirte a la academia contarás con beneficios que complementan tu travesía como corredor. 

  • Tendrás acceso a clases en C3NTRO, uso de duchas y pertenecerás a la comunidad. 
  • Durante los entrenamientos aprenderás un poco más de métodos de prevención de lesiones junto al Lic. Alfonso Palma, licenciado en Terapia Física.
  • Workshops de nutrición y primeros auxilios por especialistas.
  • Descuentos y promos especiales con 1001 Athletics y Productos BHBH.

Cada participante contará con una Sport T-Shirt edición 21k 2026.

No te quedes fuera y forma parte de la comunidad.

Oportunidad, para conocer nuevos amigos con gustos e intereses similares a los tuyos :) además contaremos con la participación de otros corredores invitados, para conocer más de su experiencia. 

¡CUPOS LIMITADOS!

  • Ticket para la carrera
  • Alimentación
  • Hidratación
  • Parqueos
  • Equipo y accesorios
  • Transporte y traslados
  • Seguro médico

transparent pricing

Precio: Q 650

28 %

Ingresos team HP

4 %

Utilidad HP

33 %

Gastos Administrativos

17 %

Impuestos

18 %

Emprendedores

¡ME APUNTO!

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